<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Olivera]]></title><description><![CDATA[Olivera]]></description><link>https://www.olivera.lt/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 14 Apr 2026 03:49:26 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.olivera.lt/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Alyvuogių aliejus privalo būti kiekvienoje virtuvėje]]></title><description><![CDATA[Autorė:  Nutriciologė - Endobiogenikė Margarita Pavlovič Mano didžiausias noras yra, kad saulėgrąžų aliejus, prie kurių nuo sovietmečio pripratom, pagaliau užleistų vietą alyvuogių aliejui. Suprantu – pokyčiai niekam nepatinka. Keisti saulėgrąžų aliejų kartais virsta didesne drama nei keisti partnerį. Bet pakalbėkim apie tai, kodėl verta. Kas ne taip su augaliniais aliejais? Augaliniai aliejai – saulėgrąžų, kukurūzų, sojų – turi vieną bendrą problemą: juose daug omega-6 polinesočiųjų riebalų...]]></description><link>https://www.olivera.lt/post/alyvuogi%C5%B3-aliejus-privalo-b%C5%ABti-kiekvienoje-virtuv%C4%97je</link><guid isPermaLink="false">69bc56cfbec251fc0ba8d9fb</guid><pubDate>Thu, 19 Mar 2026 20:48:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1cd2aa_8b4deb9bdc1b4088a42004359c89b450~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Gabrielė Lukošiūtė</dc:creator></item></channel></rss>